Omgaan met informatie rondom mijn borstkanker

• Vroeg stadium borstkanker

• Hoe Ditto mij helpt overzicht en rust te houden (vrouw, 35)

Diagnose borstkanker: informatie verwerken en familie op de hoogte houden

Kort geleden kreeg ik de diagnose borstkanker in een vroeg stadium. Vanaf dat moment kwam er enorm veel op me af. Binnen korte tijd kreeg ik van artsen en verpleegkundigen veel informatie over de ziekte, de behandelmogelijkheden en het verdere traject. Dat was soms overweldigend; ik vond het moeilijk om alles goed te onthouden en te verwerken.

Online vond ik veel informatie over borstkanker en ik las mee op lotgenotenplatforms. Maar het was lastig om te bepalen wat echt betrouwbaar was en wat bij mijn situatie paste. Er zijn allerlei apps die helpen om bijvoorbeeld je energie beter te verdelen, maar ik liep vooral tegen één ding aan: hoe houd ik familie en vrienden op de hoogte zonder dat het me extra energie kost?

Gesprekken opnemen bij borstkanker: minder mentale druk

Ik merkte dat ik niet altijd zin had om steeds over mijn ziekte te praten. Tegelijk wist ik dat mijn familie en vrienden graag wilden weten hoe het ging. Andersom vonden zij het soms lastig om ernaar te vragen. Daarom ben ik mijn gesprekken met de arts gaan opnemen. Zo hoefde ik thuis niet opnieuw na te denken over wat er precies gezegd was, en had ik een duidelijk overzicht van de belangrijkste punten.

Hoe de Ditto app helpt bij borstkanker

Met de Ditto app kreeg ik automatisch een heldere samenvatting van het gesprek met mijn arts. Die samenvatting kon ik eenvoudig delen met familie en vrienden. Dit haalde veel mentale druk bij me weg. Ik hoef niet alles zelf te onthouden of steeds opnieuw te vertellen wat er is besproken. Zo kan ik mijn energie richten op wat nu het belangrijkste is: mijn behandeling en herstel bij borstkanker.

Ik kan Ditto aanraden aan iedereen die te maken krijgt met borstkanker of een andere ernstige ziekte. Het helpt om overzicht te houden, anderen te informeren en rust te vinden in een intensieve periode.